Jaga diri dan Keluarga dari Virus Corona (COVID-19) dengan Germas

Jaga diri dan Keluarga dari Virus Corona (COVID-19) dengan Germas

Share

Jaga diri dan Keluarga Anda dari Virus Corona (COVID-19) dengan menerapkan Gerakan Masyarakat Sehat (GERMAS):

  1. Makan makanan bergizi;
  2. Rajin olahraga dan istirahat;
  3. Sering cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir;
  4. Gunakan masker bila batuk atau tutup mulut dengan lengan atas bagian dalam;
  5. Tidak merokok;
  6. Minum air putih 8 gelas/hari;
  7. Makan makanan yang dimasak sempurna dan jangan makan daging dari hewan yang berpotensi menularkan;
  8. Jaga kebersihan lingkungan;
  9. Bila demam dan sesak nafas segera ke fasilitas kesehatan;
  10. Jangan lupa berdoa.

Sumber:

Situs Web Resmi Kementerian Kesehatan RI

https://www.kemkes.go.id/article/view/20030400005/jaga-diri-dan-keluarga-anda-dari-virus-corona---covid-19.html


Share